יומיים של נשימה ותנועה
ריטריט פילאטיס, נשימה וארומתרפיה במרחב שקט ומלא אור
על הריטריט
יומיים של התנתקות מהשגרה, חיבור לגוף ולנשימה. נתרגל פילאטיס בקבוצה קטנה ואינטימית, נעמיק בתרגולי נשימה ונחווה טיפולי ארומתרפיה מרגיעים. הכל במרחב המטופח והשלו של אלאיה פולג, מוקף בשקט ובטבע.
מה מחכה לכן
פילאטיס
שיעורי פילאטיס מותאמים אישית לחיזוק הליבה, גמישות ויציבה נכונה
עבודת נשימה
תרגולי נשימה מעמיקים לשחרור מתחים, הרגעת מערכת העצבים ומיקוד
ארומתרפיה
חוויה חושית עם שמנים אתריים טהורים, עיסוי ושילוב ריחות מרגיעים
לוח זמנים
יום חמישי · 9.7.2026
יום שישי · 10.7.2026
המיקום
מרחב יפהפה ושקט באזור פולג, נתניה
מוקף בטבע ובשקט, מושלם לריטריט אינטימי
חניה חינם במקום
מי מובילה
נטורופתית ומטפלת ברפואה טבעית עם ניסיון של מעל 15 שנים, המשלבת ידע מקצועי רחב עם הקשבה עמוקה לגוף ולנפש. בקליניקה פרטית בתל אביב, אני מלווה אנשים בתהליכי ריפוי אישיים ומדויקים, תוך התאמה מלאה לצרכים הייחודיים של כל מטופל.
לאורך השנים, עסקתי בהכשרת מטפלים חדשים והעברת הידע והתשוקה הלאה, מתוך אמונה אמיתית בכוחו של ריפוי טבעי. החיבור העמוק לצמחי מרפא ולחוכמת הטבע נוכח בכל טיפול, ומשמש כבסיס לגישה הוליסטית, עדינה ומעצימה.
העבודה שלי נובעת מאהבה אמיתית לאנשים ולתהליכי שינוי, אני מזמינה כל אחד ואחת לחזור לאיזון, לחיוניות ולחיבור פנימי עמוק יותר.
מוכנות לנשום?
המקומות מוגבלים. הרשמו עכשיו להבטחת מקום.
להרשמה